Keramiek maken Gent | Beeldend kunstenaar | workshop keramieken | keramiek workshop Gent

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kwetsbaarheid als Kracht: Vertragen en Creëren met Keramiek en Slow Art

In een wereld waar alles steeds sneller lijkt te gaan, is het soms alsof we constant achter de feiten aanrennen. Maar er is een moment waarop alles vertraagt, wanneer je de wereld even kunt laten voor wat het is en volledig opgaat in het nu. Voor mij gebeurde dat in mijn atelier, met mijn handen in de klei. Dat was het moment waarop ik besefte: kwetsbaarheid is geen zwakte. In het vertragen, in het omarmen van imperfectie, ligt juist onze grootste kracht.

De magie van keramiek en slow art

Tijdens een keramiek workshop of slow art-sessie gebeurt er iets bijzonders. Zodra je begint te werken met je handen, word je uitgenodigd om te vertragen, om uit je hoofd te stappen en volledig aanwezig te zijn in het moment. Dit is geen passieve ervaring; het vraagt moed. Het vraagt de moed om je kwetsbaarheid te tonen. Want eerlijk gezegd, klei werkt niet altijd mee. Er gaan dingen mis, stukken breken, vormen kloppen niet. Maar precies dáár zit de magie: de kracht zit in het proces, niet in de perfectie.

Klei: Een les in loslaten

Ik herinner me nog goed mijn eerste ervaring met klei. Ik wilde iets creëren dat perfect was, dat indruk zou maken. Maar de klei had andere plannen. Het zakte in, scheurde, brak zelfs. Ik ontdekte dat klei je uitnodigt om los te laten, om te accepteren dat je niet alles onder controle hebt. En in dat proces vond ik iets wat ik niet had verwacht: rust. Het werken met klei is als een vorm van mindfulness – elke aanraking met het materiaal brengt je terug naar het hier en nu, en dat is precies waar kwetsbaarheid begint. Je perfectionisme smelt weg, en in de ruimte die overblijft, ontstaat er iets veel diepers: verbinding met jezelf. Spelen en speelsheid voor volwassenen is ook een goede manier om los te laten, daar lees je hier meer over.

Porselein: Breekbaarheid als kracht

Porselein, met zijn kwetsbare aard, is een prachtige metafoor voor ons leven. Het voelt delicaat aan, teer bijna, en toch wordt het door de hitte in de oven ongelooflijk sterk. Net als wij. De kwetsbaarheid van het materiaal maakt het bijzonder krachtig, en datzelfde geldt voor ons als mensen. Dezelfde eigenschappen die ons soms fragiel doen voelen, maken ons tegelijkertijd weerbaar.

In mijn workshops zie ik dit keer op keer gebeuren: mensen beginnen voorzichtig, bijna angstig om fouten te maken. Maar naarmate ze meer tijd doorbrengen met het materiaal, groeit hun vertrouwen. Ze leren dat kwetsbaarheid geen reden tot angst is, maar juist een bron van kracht. Zoals Brené Brown zegt: “Kwetsbaarheid is de moed om gezien te worden zoals je echt bent.”

Slow art: Vertragen om te creëren

Slow art is een kunstvorm die me geleerd heeft om bewust te vertragen. In plaats van iets snel af te ronden, gaat het bij slow art om aandacht geven aan elk detail, om op te gaan in het proces. Ik zie het keer op keer in mijn sessies: deelnemers die zich langzaam in een flow bevinden, de wereld even vergeten en zich volledig richten op wat voor hen ligt. Dát is waar echte creativiteit en rust ontstaat.

Keramiek en slow art nodigen je uit om fouten te maken, te experimenteren, te spelen. Ze bieden een veilige ruimte waarin je je kwetsbaarheid kunt verkennen, zonder dat iemand erover oordeelt. Het gaat niet om het resultaat, maar om het durven onderzoeken. Hier ontdek je de schoonheid van de imperfectie – zowel in je werk als in jezelf. Ik schreef ook een log over slow art en hoe dat zo’n deugd kan doen voor je mentale gezondheid. Die lees je hier.

Kwetsbaarheid en creativiteit: Het hart van het proces

Als creatieve coach zie ik elke dag opnieuw de kracht van kwetsbaarheid in het creatieve proces. Zodra we ons perfectionisme durven loslaten, gebeurt er iets bijzonders. Mensen gaan vrijer creëren, ze durven meer te experimenteren, te falen zelfs, en in dat proces ontstaat vaak iets dat hun verwachtingen overtreft. Dit is precies wat werken met klei of slow art zo uniek maakt. Het is niet het eindresultaat dat telt, maar de weg ernaartoe. En vaak brengt die weg je naar iets veel mooiers dan je ooit had kunnen bedenken.

Keramiek als mindfulness: Creëren met rust in je hoofd

Creativiteit en mindfulness zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je met klei werkt, dwingt het je om volledig in het moment te zijn. Elke beweging, elke aanraking vraagt om aandacht. Dit maakt het creëren met klei zo krachtig: het is een manier om de chaos van het dagelijks leven even los te laten en volledig op te gaan in het nu. Dit proces is een vorm van actieve meditatie – een die je hoofd leegmaakt en je weer in contact brengt met jezelf.

Hier lees je mijn blog over mindfulness oefeningen voor thuis, ik koos ook voor creatieve mindfulness en artistieke zelfzorg.

Ontdek jouw creatieve kwetsbaarheid hier en bij creanaut

In mijn workshops bij Creanaut in Gent creëer ik een ruimte waarin je kwetsbaarheid mag tonen, zonder oordeel. Het gaat niet om perfectie. Het gaat erom dat je jezelf toestaat te experimenteren, fouten te maken en te groeien. Of je nu een meesterwerk maakt of iets eenvoudigs, het belangrijkste is dat je jezelf de vrijheid geeft om te ontdekken.

Bij Creanaut werk je met klei en andere kunstvormen op een manier die je uitnodigt om te vertragen en in het moment te zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben of een groot creatief talent te zijn. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om je handen vuil te maken en je perfectionisme los te laten. Samen verkennen we de kracht van kwetsbaarheid en het plezier van creëren.

Wil je zelf ervaren hoe het voelt om te vertragen, te creëren en je kwetsbaarheid te omarmen? Kom dan naar een van mijn keramiek- of slow art workshops en ontdek hoe dit proces je niet alleen creatieve vrijheid, maar ook innerlijke rust kan brengen.

Geef jezelf de ruimte om te spelen, te groeien en weer te ademen.

Zin om eraan te beginnen? Boek jezelf een keramiek workshop hier of een andere creatief zelfzorg moment bij creanaut.